Yoga und Männer: Ein Thema, wo sich die Geister scheiden. Nach wie vor werden Männer, die Yoga praktizieren, belächelt. Viele denken, dass die männlichen Besucher bei Yogakursen sowieso nur dort sind, um Mädls aufzureißen. Oder nicht? Doch immer mehr männliche Profisportler outen sich als Yogis. Aber was bietet Yoga Männern wirklich?
YOGA und Männer – Warum du heute noch anfangen solltest
Yoga tut dem Körper gut. Das wurde bereits tausende Male bestätigt und in vielen Gebieten der Welt wird es auch seit über 5.000 Jahren ausgeübt. Aber was genau hält viele Männer noch davon ab? Yoga ist doch so ein Frauending? Außerdem tut dehnen, verbiegen und verdrehen weh. Warum sollte sich das jemand freiwillig antun?
Das EXTRA für jedes Training. Sogar Profifußballer schwören seit Jahren auf Yoga.
Aber Yoga ist doch so teuer?
Du musst dich nicht gleich mit einem ABO bei einem Studio binden. In jeder größeren Stadt gibt es eine Menge Yogastudios. Viele von Ihnen bieten kostenlos eine Schnupperstunde zum Kennenlernen an. Danach kostet eine Stunde ohne Abo im Schnitt 15 Euro. Also Leute, ausprobieren kostet nichts.
Was du mit Yoga alles bewirken kannst:
Werde größer und schlanker
Entschlacke deinen Körper
Werde zum Muskelpaket
Werde geschmeidiger
Besseres Sexualleben
Bessere Schlafqualität
Finde deine innere Ruhe
Lass den Kopf nicht hängen wenn dich die weiblichen Teilnehmerinnen vorführen und du des Öfteren in die Knie gehst. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
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