Fitnesstrainer Linz

Fitnesstrainer Linz

Fitnesstrainer Linz: Hallo, vielen Dank für deinen Besuch auf meinem Blogbeitrag: Fitnesstrainer Linz – Mein Name ist Thomas Polz, 42 Jahre aus Puchenau bei Linz. Vor 9 Jahren hatte ich ca. 105 kg. Bei einer Körpergröße von 182 cm, nicht unbedingt Idealmaß ;-). Bandschreibenprobleme zwangen mich zum Umdenken. Aber lieber spät als nie!  Ich weiß wie es ist, im Zuckerhamsterrad zu stecken. Aber keine Sorge, auch du kannst da rauskommmen!

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Mit dem richtigen Biorhythmus konnte ich in ca. 6 Monaten 25kg reines Körperfett verlieren und natürliche Muskelmasse aufbauen.

Links 2018 mit 81kg, rechts 2013 mit ca. 105 kg. Seit Anfang 2014 lebe ich den Fitness Lifestyle und bin nur mehr am Verfeinern meines Körpers. Hier geht es zu den Fitness Konzepten!

Thomas Polz

Fitnesstrainer Linz – (GYM – YOGA – Homeworkout – FREESTYLE – Power Fitness)

 

 

 

 

 

 

 

 

Du machst Situps ohne Ende und sitzt Woche für Woche 2-3 Stunden auf einem Cardiogerät aber dein Speck will und will einfach nicht verschwinden?

Das hat meist mehrere Ursachen. Um richtig an seinen Speck zu gehen, muss man ab und zu seinen Körper bzw. dessen automatische Reaktionen überlisten. Zauberwort: Sparflamme

Photosource: Daniel Simader Berufsfotograf Fotograf Traun

Einfaches Fitnesstraining in Linz – Fitnesstrainer Linz

Es ist natürlich wichtig, sich ab und zu zu bewegen und zu dehen. Seine Fettzellen öffnet man aber in der Küche am einfachsten. Abnehmen funktioniert auch hervorragend ohne Sport. Sport beschleunigt das Ganze natürlich. Jedes Mal Schwitzen fördert den Stoffwechsel und stärkt deinen Körper.

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Ohne Konzept geht nichts
Ohne Konzept geht nichts

Fitnesspläne sind oft ihr Geld nicht wert!

Bei den meisten Trainingsplänen vergeht der Großteil der Zeit mit dem Kalorien zählen und dem Notieren der durchgeführten 3×8 Wiederholungen.

Wie oft spürst du deine Muskeln wirklich?

Dr. Pain 2.0*
Dr. Pain 2.0*

CEO, flim-flam.city

„I PIMP YOUR BODY!“

„FITNESSTRAINER LINZ“

Healthy Body Transformation
Healthy Body Transformation

Du entscheidest selbst wann du beginnst!

Abnehmen heiß nicht, dass man auf alles verzichten muss. Der Mensch hat einen Biorhythmus und es werden zb. untertags die Nährstoffe anders verwertet als in der Nacht.

Kalorien zählen war gestern! Ich konzentriere mich auf die Inhaltsstoffe

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