Gesundheit – Online magazin

Gesundheit, eines der wichtigsten Themen überhaupt. In der Theorie sehr kompliziert in der Praxis einfacher als man denkt.

Es gibt zum Beispiel 13 verschiedene Vitamine. Das 14. ist gerade in Arbeit. Muss ich hier wirklich für jedes Einzelne einen extra Zusatz einnehmen um gesund zu bleiben? Was hat es mit dem unzähligen Omega 3 Produtken auf sich? Fragen über Fragen und deren Antworten die Hausärzte oft schuldig bleiben. Warum ist das so? Ein Hausarzt verdient leider nichts mit gesunden Menschen. Dh. es müssen unbedingt Tabletten verschrieben werden, andernfalls funktionert das etwas fragliche System nicht. Wie oft hat dich dein Arzt nach deinen Ernährungsgewohnheiten gefragt? Meist sind die älteren Ärzte ja selbst alles andere als fit und wirken nicht richtig gesund.

Auf was muss man bei seiner Gesundheit achten?

Wir legen großen Wert auf Natürlichkeit. So auch bei unserer Gesundheit. In vielen Industrieländern wird seit ein paar Jahren sehr voreilig zu Tabletten gegriffen. Kurz mal ein kleines Pochen im Kopf und schwupps landet die erste Tablette in unserem Körper. Jede Tablette hat Nebenwirkungen. So sagt man zb. Blutdrucksenkern nach, dass diese den Cholesterinspiegel erhöhen. Beides Werte die mit natürlichen Lebensmittel reguliert werden können. Ist man nämlich erst einmal in dem Tablettendschungel gefangen, gibt es ohne Konzept kein zurück mehr. Der Magenschutz, das weitverbreiteste Medikament im deutschsprachigen Raum überhaupt, zeigt wohin die Reise geht.

Was machen wir bei Kopfweh? Wir bevorzugen natürliche Gesundheit!

Sofort 0,5 Liter Wasser trinken und kurz an die frische Luft. Sofern es möglich ist kurz 1-2 Minuten kräftig durchatmen. Bei sehr starken Schmerzen fügen wir noch konzentrierte Rote Beete zu damit die Blutgefäße erweitern und das Pochen im Kopf aufhört. Hier gibt es keine Nebenwirkungen wie bei Tabletten. Es hört nicht nur das Kopfweh auf, Rote Beete ist auch gut für die Darmflora, gegen Bluthochdruck, gegen Karies, fördert die Ausdauer, verbessert die Regeneration und bescherrt einem einen geilen Pump.

Du hast öfter Kopfschmerzen? Hier ist ein Blick auf dein NO-Level von Vorteil. NO ist nicht nur ein wichtiger Neurotransmitter, sondern das am weitesten verbreitete Signalmolekül im menschlichen Körper. NO spielt eine wesentliche Rolle bei zahlreichen Prozessen im menschlichen Körper, so z.B. bei der Signalübertragung der Nerven, der Immunfunktion, dem Gewebeumbau und der Erweiterung der Blutgefäße. NO ist ein essenzieller Botenstoff, der auf das Endothel (die innersten Schicht der Blutgefäße) wirkt und so für eine Entspannung sorgt. Entspannen sich die Blutgefäße, öffnen sie sich weit, sodass der Blutfluss verstärkt wird. 

Schleichende Entzündungen in der Gesundheit

Ein wichtiger Punkt in der Gesundheit ist das Gleichgewicht zwischen Omega 3 und Omega 6 in unserem Körper. Omega 3 ist für die Heilung zuständing. Omega 6 für Entzündungen. Die Industrie überschwemmt uns mit Omega 6 Produkten und es besteht schon lange kein Gleichgewicht mehr. In abgelegenen Regionen haben die Menschen ein Verhältnis von 1 zu 3. Dort ist die Ernährung sowie die Umwelt noch in Ordnung. In den Industrieländern liegt der Wert aber bereits bei über 1 zu 15. Dh. der Großteil der Bevölkerung lebt ständig im „schleichenden Entzündungslevel“ und ein Ausbrauch einer Krankheit ist nur mehr eine Frage der Zeit. Silent Inflammation betrifft jeden in den Industrieländern.

Unsere GESUNDHEITSKONZEPTE

• Omega 3 – Omega6 Gleichgewicht und die Auswirkungen
• Schleichende Entzündungen – chronische Krankheiten
• natürliche Potenzmittel
• Bluthochdruck natürlich senken
• Wie wichtig ist dein NO-Level für ein gesundes Herz & Gefäße