Rote Beete (Rote Bete oder Rote Rübe) ein lang vergessenes Superfood.
Erkundigt man sich bei den Großeltern so war der „Rauner“ (Rote Beete) Salat nicht aus der Küche wegzudenken. Und zu recht, die vielen positiven Aspekte sprechen für sich.
Wie wirkt sich Rote Beete auf unseren Körper aus?
Wir haben für euch konzentriere Rote Beete getestet. Rote Rübe ist aber nicht gleich Rote Rübe. Roh unterscheiden sich die Rüben Sorten bis zum 9-fachen. Die Säfte in den Läden bis zum 3-fachen. Hier besteht ein großer Unterschied wie nitratreich die Sorten sind. Je mehr Nitrat beinhaltet ist, desto besser ist die Leistungssteigerung beim Sport. Im Hobbybereich kann man von ca. 12%-15% mehr Leistung ausgehen.
“ Die beste Wirkung/Leistungssteigerung hat man mit den nitratreichen Sorten.“
- gegen Bluthochdruck
- gegen Karies
- Verringerung Herzerkrankungen
- Steigerung der Ausdauer
- Verbesserung der Hirnfunktion
- Fördert die Darmflora
- natürliches Potenzmittel
- geiler Pump (Blutgefäße erweitern)
- bessere Regeneration
- weniger Muskelkater
- wertvollen Inhaltsstoffen (Vitamine, Mineralien, Pflanzenstoffe)
Rote Beete (Rote Bete oder Rote Rübe) ein lang vergessenes Superfood Leistungssteigerung
Verwendung von Rote Beete im Spitzensport
2016 wurde Leicester City, als kompletter Underdog, überraschend Meister in der englischen Premier League. Ihr Geheimnis damals? Rote Beete und Eisbäder. Die Mannschaft hatte in dieser Saison die wenigsten Verletzungen, die besten Sprintwerte und die meisten Tore in den letzten 20 Minuten von allen Teams.
Dein NO Level (Nitric Oxide oder Stickstoffmonoxid) ist ständig in Bewegung. NO spielt als Botenstoff eine wichtige Rolle und kann auch aus Nitrat produziert werden. Nitrat wird im Körper nur in kleinen Mengen selbst hergestellt darum sind nitratreiche Lebensmittel für eine perfekte Leistung ernorm wichtig.
Die Vorteile von Rote Beete im Sport!
bessere Ausdauer – mehr Leistung – bessere Regeneration – weniger Muskelkater – geiler Pump.
Wo gibt es die nitratreichsten Rüben Sorten?
Roh in Lebensmittelgeschäften wird es schwierig. Hier sind günstige Sorten verfügbar die aber bis zum 9-fachen weniger Wirkung beinhalten. Die „Sauerei“ beim Zuschneiden/Kochen wollen wir uns auch nicht täglich antun. Die Farbe ist sehr intensiv und die Flecken sind schwer zu entfernen. Über Geschmack lässt sich immer streiten bzw. ist alles nur Gewohnheit. Um aber auf ein perfektes NO-Level zu kommen, müsste ein ca. 80kg schwerer Mann täglich ca. 0,5 Liter Rote Beete oder täglich ca. 600 gr Spinat zu sich nehmen. Aber wer will das schon?
Dr. Pain 2.0*
CEO, flim-flam.city
„I PIMP YOUR BODY.“
„EIN SUPERFOOD DAS DIESEN NAMEN VERDIENT“
Koffeinentzug – Nebenwirkungen und Dauer Kaffeeentzug
Koffeinentzug - Koffein ist eine weit verbreitete psychoaktive Substanz, die in Kaffee, Tee, Energy-Drinks und anderen Getränken vorkommt. Viele Menschen konsumieren täglich Koffein, um ihre Energie zu steigern und wach zu bleiben. Allerdings kann ein plötzlicher...
Eiweißgehalt Nüsse? Wie gesund ist eine Nuss?
Eiweißgehalt Nüsse Nüsse sind eine hervorragende Quelle für Eiweiß, sowie andere wichtige Nährstoffe. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und ungesättigten Fettsäuren, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind. Eine der wichtigsten Eigenschaften von Nüssen...
Natürliche Jungbrunnen – Wie verlangsamt man den Alterungsprozess?
Natürliche Jungbrunnen für die Entgiftung und Reinigung von Körper und Seele. Warum auch für die Seele? Geht es dem Körper gut, kann auch die Seele durchatmen und entspannen. Somit steht einem jungen, knackigen, gesunden und langen Leben nichts im Weg. Ein gesunder...
Dir gefällt flim-flam.city?
Danke für dein „Gefällt mir“ auf Facebook. Bleib auch dort immer auf dem neuesten Stand. Vielen Dank für deinen Support! Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch. Dein flim-flam.city Team!